Amikor felteszem magamnak a kérdést, hogy "Ki vagyok én?", gyakran nem a saját lényem válaszol, hanem azok a szerepek, amelyeket életem során magamra öltöttem. A pszichológia nyelvén ezek társadalmi szerepek: a szülő, a barát, a szakember, a partner, a gyermek. Ezek a szerepek irányt adnak, kapcsolódási pontokat teremtenek, és nélkülük nem tudnánk eligazodni az élet szövevényes rendszerében. Ugyanakkor minden szerephez elvárások is kapcsolódnak, amelyek olykor súlyként nehezednek ránk.
A "jó anya" legyen mindig türelmes, a "jó szakember" mindig hibátlanul teljesítsen, a "jó barát" pedig mindig ott legyen, ha szükség van rá. Ezek a társadalmi és belső elvárások formálnak bennünket, és sokszor észre sem vesszük, hogy nem csupán játszunk egy szerepet, hanem teljesen eggyé váltunk vele.
Freud és Jung gondolatai jól rávilágítanak arra, mennyire összetett az én-képünk. Freud szerint sokszor olyan belső, tudattalan késztetések irányítják az életünket, amelyekről nincs tudomásunk, Jung pedig bevezette az "árnyék" fogalmát, amely magába rejti mindazokat a tulajdonságainkat, amelyeket elfojtunk vagy nem merünk felvállalni. Amikor egy szerephez túlságosan ragaszkodunk, gyakran éppen ezek az árnyékba szorított részek kezdenek kopogtatni, sokszor düh, szorongás vagy belső feszültség formájában. Így történhet meg, hogy kifelé a megértő, türelmes ember képét mutatjuk, belül azonban tele vagyunk elfojtott haraggal vagy kimerültséggel.
A spiritualitás másképp közelít. Itt a kérdés nem az, hogyan illeszkedem a társadalmi szövetbe, hanem az, ki vagyok a szerepeimen túl. A spirituális hagyományok szerint minden ember hordoz egy örök, változatlan részt, a Lelket, amely túl van minden címkén és álarcon. Az ego az, ami a maszkokat gyártja, hogy megvédjen bennünket a külvilágtól, és keretet adjon az élethez. Ez a védőpáncél azonban sokszor illúziókat is teremt: azt hisszük, hogy valóban azonosak vagyunk a munkánkkal, a társadalmi státuszunkkal, vagy éppen azzal a szereppel, amit leginkább hangsúlyozunk. A Lélek azonban mindezek mögött csendben figyel, és várja, hogy kapcsolatba lépjünk vele.
A maszkokkal való munka tehát nem arról szól, hogy megszabaduljunk minden szerepünktől. Az ember társas lény, szerepek nélkül nem tudna létezni. A kulcs inkább abban rejlik, hogy tudatosan vállaljuk őket, felismerjük, mikor van rájuk szükség, és mikor ideje lerakni őket. Az önismereti út egyik legfontosabb pillanata az, amikor elkezdjük látni, hogy bizonyos szerepek energiával töltenek fel, míg mások teljesen kimerítenek. És ami még fontosabb: amikor megtapasztaljuk, hogy van egy részünk, amely változatlanul jelen van minden szerep mögött.
Ha becsukod a szemed, és elképzeled magad minden címke és elvárás nélkül, először talán zavarba ejtőnek tűnik a kérdés: "Ki vagyok én anya, szakember, barát, társ nélkül?" De épp ebben a kérdésben rejlik a szabadság. Mert amikor egy pillanatra sikerül elengedni a maszkokat, megérezheted a Lélek tiszta jelenlétét, amely nem akar megfelelni, nem akar bizonyítani, csak létezni.
Az önismeret pszichológiai és spirituális útjai itt találkoznak: abban a felismerésben, hogy egyszerre vagyunk szerepeket játszó társadalmi lények, és egyszerre vagyunk többek minden szerepnél. Az egyensúly megtalálása ebben rejlik – hogy ne vesszünk el sem a külső elvárásokban, sem a belső illúziókban, hanem megtaláljuk azt a belső középpontot, ahonnan szabadon dönthetünk arról, mely maszkokat tartunk fenn, és melyeket engedünk el.
Amikor felteszem magamnak a kérdést, hogy "Ki vagyok én?", gyakran nem a saját lényem válaszol, hanem azok a szerepek, amelyeket életem során magamra öltöttem. A pszichológia nyelvén ezek társadalmi szerepek: a szülő, a barát, a szakember, a partner, a gyermek. Ezek a szerepek irányt adnak, kapcsolódási pontokat teremtenek, és nélkülük nem tudnánk...
Az önismeret útja sokaknak tűnik misztikusnak, de valójában nagyon is földhözragadt kérdésből indul: hogyan működünk belül? A pszichológia több mint száz éve kutatja az emberi lelket, és olyan felismeréseket adott a kezünkbe, amelyek ma is segítenek jobban érteni magunkat. Freud és Jung neve talán mindenkinek ismerősen cseng – ők voltak az elsők,...
Az önismereti út talán legősibb és legmélyebb kérdése ez: "Ki vagyok én?". Elsőre banálisnak tűnhet, hiszen mindenki tudja, hogy mi a neve, hány éves, mivel foglalkozik, kivel él együtt. Ezek azonban olyan szerepek, amelyekkel azonosulunk. A munkánk a hivatásbeli karmánk, amit jelen pillanatban cipelünk. A korunk csak a jelenlegi életünkre, főként...
Fedezd fel, milyen láthatatlan lelki minták húzódhatnak meg a leggyakoribb testi problémák mögött – a családállítás szemüvegén keresztül. Minden betegség egy történetet mesél – de nem mindig a sajátodat. A családállítás szerint a tünetek gyakran generációs terheket, elhallgatott titkokat vagy fel nem dolgozott veszteségeket hordoznak tovább. Ebben a 24 perces, tömör és informatív videóban 13 gyakori testi problémát veszek sorra (pl. szorongás, depresszió, anorexia, autizmus, alvászavar), és megmutatom, milyen mélyebb, lelki dinamika húzódhat mögöttük a rendszerállítás nézőpontjából.
Ez a különleges önismereti munkafüzet segít mélyebben megérteni a tarot lapok tanításait, miközben önmagadhoz is közelebb kerülsz. Mit találsz benne? 7 kiválasztott tarot lap részletes bemutatása Mesék , amelyek életre keltik a lapok üzeneteit Egyedi mantrák , hogy magadba építhesd az energiájukat Önismereti feladatok , amelyek segítenek felismerni, hogyan jelennek meg ezek a minőségek az életedben Mélyreható kérdések a belső fejlődésedhez Ez a munkafüzet nem jóslásra való , hanem arra, hogy tudatosabban éld az életed és felismerd, hogyan formálhatod a saját sorsodat.
Fedezd fel az anyagi bőség titkát egy lépésről lépésre vezető útmutatóval! "Bőség 8-as útja" című pdf könyv egyedülálló módon ötvözi a spirituális megközelítést és a gyakorlati lépéseket, hogy segítsen felszabadítani az energiáidat, elengedni a pénzhez fűződő blokkokat, és megalapozni a bőség tudatosságát. A könyv: ✨ 8 fókuszált témán keresztül vezet végig, amelyek támogatnak abban, hogy megértsd és átalakítsd az anyagi világodhoz kapcsolódó hitrendszereidet. ✨ Minden fejezethez tartozik egy mélyreható energiaoldás és gyakorlati feladat, hogy a változás valóban kézzelfogható legyen. ✨ Hosszú és rövid mantrák, vizualizációk, valamint pszichológiai eszközök segítik az önálló munkát. Kinek szól ez a könyv? Ha készen állsz arra, hogy búcsút mondj a pénzügyi szorongásnak, megtanulj pozitívan kapcsolódni az anyagi világhoz, és megteremtsd azt a bőséget, amely már most is benned rejlik, akkor ez a könyv neked készült! Lépj ki a hiány gondolkodásmódjából, és nyisd meg magad a végtelen lehetőségek előtt! Ez egy online pdf könyv, amelyet a vásárlást követően 24 órán belül küldök az email címedre. A megrendelésnél a szállítási menüpontnál az "online" opciót válaszd!
7 lépés a belső békéhez és megújuláshoz – Spirituális oldások és vizualizációs gyakorlatok Fedezd fel önmagad, oldd fel a múlt terheit, és teremts helyet a bőségnek és harmóniának! Ez a különleges könyv egy lélekemelő utazásra hív, ahol 7 mélyreható spirituális oldáson keresztül segít megoldani a mindennapi életben felmerülő érzelmi és energetikai blokkokat. Minden egyes fejezet az önismeret és az önfejlesztés egy-egy kulcsfontosságú területére fókuszál, hogy segítsen feloldani a múlt terheit, megszabadulni a negatív mintáktól, és megnyílni az új lehetőségek előtt. A könyv fejezetei által feldolgozott témák: A félelmek elengedése A belső gyermek gyógyítása Kapcsolati blokkok oldása Munkahelyi stressz kezelése Önszeretet megerősítése A múlt elengedése Nyitottság az új kezdetekre ! A fizetést követően 24 órán belül az email címeden landol a termék! A kosárba rakás után a szállításnál azt válaszd, hogy "online". Mert ez egy online könyv, amit pdf formátumban küldök a rendelést követően emailen 24 órán belül.
7 gyakorlat és 7 kérdés, amely segít az elindulásban. A gyakorlatok elvégzése után kiegyensúlyozottabb leszel, míg a kérdések mélyítik a kapcsolatot önmagaddal. Tedd be bármelyik terméked mellé a kosárba, és tiéd lesz az önismereti munkafüzet. Vásárlást követően 24 órán belül emailen küldöm a megadott email címre.
