Emlékszel, mikor gyerekként meg voltál győződve arról, hogy űrhajós leszel? Vagy festő?

Gondolkodtál már azon, hogy ha minden címkét leveszel magadról, ki marad? Ha nem az vagy, akinek a családod, a barátaid vagy a társadalom lát, akkor vajon mi marad belőled?

Gyermekként mindannyian érzékenyek vagyunk arra, ami körülöttünk történik. A családunk, a környezetünk, a megélt élmények mélyen beivódnak a tudatunkba, és olyan mintákat hoznak létre, amelyek egész életünkre hatással lehetnek. Ezek a minták – legyenek akár pozitívak, akár negatívak – meghatározzák, hogyan viselkedünk, döntünk, és hogyan éljük az...

Az önismeret útjára lépni nem csupán egy divatos kifejezés vagy egy spirituális hóbort. Ez egy mély, belső kaland, amely során megismerhetjük valódi önmagunkat, letehetjük a múlt terheit, és teljesebb, boldogabb életet élhetünk. Azonban ahhoz, hogy ezt az utat elkezdjük, bátorságra van szükség. Ez az út ugyanis nem mindig könnyű, de minden egyes...

Ébredés, kávé, rohanás. Valahogy így indul a napok nagy része. Az ébresztőóra csipogása után azonnal a telefonomért nyúlok, és máris rám zúdul az értesítések áradata: határidők, e-mailek, "Ezt mikor intézed el?" üzenetek.

Volt idő, amikor minden reggel ugyanazzal az érzéssel ébredtem: mintha valami hiányozna az életemből, de fogalmam sem volt, mi az. Az ébresztőóra csörgése után beindult a rutin – mosakodás, kávé, munkába indulás –, de belül üresnek éreztem magam. Mintha egy óriási, végtelen sivatag közepén álltam volna, ahol sehol egy útjelző tábla, sehol egy...

Gondoltál már arra, hogy mi lehet az oka annak, ha ugyanazokat a köröket futod az életedben? Egy elakadó párkapcsolat itt, egy kis munkahelyi dráma ott, és minden reggel ott vár a tükörkép, aki valahogy ugyanolyan tanácstalanul bámul vissza, mint előző nap. Nos, itt jön be a képbe a spirituális gyógyulás, ami a belső energia világának...

Mikor utaztál utoljára igazán mélyre a saját lelkedben?

Az élet tele van váratlan fordulatokkal, amelyek néha úgy érződnek, mint egy nehéz súly a vállunkon. Lehet, hogy úgy érzed, mindent megteszel, hogy a dolgok a helyükre kerüljenek, de valami még mindig nem stimmel. Talán már próbáltál meditálni, elolvastál egy csomó önsegítő könyvet, vagy elmentél pár terápiás ülésre, de valahogy a múlt sérelmei, a...

Néha a spiritualitás szót hallva az ember elképzel maga előtt valakit, aki szantálfa illatban lebeg a föld felett, miközben egy tibeti hangtálból jönnek a dallamok. De miért ne lehetne a spiritualitást lehozni a földre, olyan formában, ami a hétköznapi életünk részévé válik? Nem kell ahhoz keletre utaznunk, hogy elérjük a megvilágosodást! Van...