Amikor felteszem magamnak a kérdést, hogy "Ki vagyok én?", gyakran nem a saját lényem válaszol, hanem azok a szerepek, amelyeket életem során magamra öltöttem. A pszichológia nyelvén ezek társadalmi szerepek: a szülő, a barát, a szakember, a partner, a gyermek. Ezek a szerepek irányt adnak, kapcsolódási pontokat teremtenek, és nélkülük nem tudnánk...

Az önismeret útja sokaknak tűnik misztikusnak, de valójában nagyon is földhözragadt kérdésből indul: hogyan működünk belül? A pszichológia több mint száz éve kutatja az emberi lelket, és olyan felismeréseket adott a kezünkbe, amelyek ma is segítenek jobban érteni magunkat. Freud és Jung neve talán mindenkinek ismerősen cseng – ők voltak az elsők,...

Az önismereti út talán legősibb és legmélyebb kérdése ez: "Ki vagyok én?". Elsőre banálisnak tűnhet, hiszen mindenki tudja, hogy mi a neve, hány éves, mivel foglalkozik, kivel él együtt. Ezek azonban olyan szerepek, amelyekkel azonosulunk. A munkánk a hivatásbeli karmánk, amit jelen pillanatban cipelünk. A korunk csak a jelenlegi életünkre, főként...

5 gyakorlat a belső erő aktiválásához

Volt már olyan érzésed, mintha egy IKEA áruház közepén állnál, ahol az útvonal mindig máshova vezet, a kijárat rejtély, és egy ponton túl már csak svéd húsgombócok tartanak életben? Na, pont így érződik az élet is néha, amikor elveszítjük a belső iránytűnket.

Ne maradj le a legfrissebb inspirációkról és önismereti tippekről – iratkozz fel hírlevelemre, és kezdj el ragyogni a saját utadon!